Mehr als nur erholung bietet die achtsamkeitsmassage · eine ruhige, erholsame atmosphäre schaffen · gerade als anfänger immer massageöl verwenden · die hände vor . Arbeiten sie nun erst sanft mit der ganzen handfläche und . Wie sie am besten massieren: Massage berlin charlottenburg lieben sie es, zu massieren und massiert zu werden? Verteilen sie das öl großzügig in ihren handflächen.
Dafür streichst du mit deinen händen sanft über die haut der person, die du massieren möchtest.
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Die sanfteste massagetechnik ist die effleurage.
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